Haloterapia: todo lo que debes saber

shutterstock_169297610

La haloterapia se ha impuesto cada día más como una alternativa natural para preservar la salud, ya que incide en muchos factores de nuestro organismo. ¿Pero de qué se trata? La palabra haloterapia proviene de la unión del griego Halos, que significa SAL y Therapeia, que traduce “terapia”. Sí, se trata de terapia con sal. Su metodología impone la creación de un microclima que reproduce el de las minas de sal, que permite al usuario respirar un ambiente saturado de sal roca de origen totalmente natural.

Uno de los aspectos más beneficiados por esta terapia es el funcionamiento del sistema respiratorio. ¿Tienes problemas de sinusitis? ¿Las alergias no te dejan descansar? Pues tanto tus pulmones como todo tu sistema respiratorio agradecerán notablamente los grandes beneficios que la haloterapia puede proporcionarle.

Ya desde siglos atrás, las bondades terapéuticas de la sal eran reconocidas, logrando ser una efectiva alianza en la prevención de enfermedades diversas, así como en el alivio de los síntomas de algunas en curso.

Pero fue en Polonia, en el siglo XIX, cuando un médico certificó que los trabajadores de una mina de sal no sufrían problemas respiratorios. El médico Feliks Boczkowski publicó en 1843 los estudios realizados con personas que tenían diversas patologías y fueron llevadas a tratamiento en una mina de sal, en el que demostró los enormes beneficios que habían recibido al exponerse al tratamiento de haloterapia. Pero la dificultad de acceder a minas de sal para cualquier persona con fines terapéuticos, lo hicieron una práctica poco común hasta que en los años 80, Rusia desarrolló la tecnología para crear cámaras que simulaban las condiciones de las minas de sal para la realización de terapias.

Beneficios de la Haloterapia

  1. Aumento de resistencia ante las enfermedades que afectan al organismo.
  2. Protege y combate las alergias, especialmente las estacionales y ambientales.
  3. Ayuda a combatir de manera efectiva las molestas enfermedades como la rinitis, sinusitis y laringitis.
  4. Ofrece resultados muy favorables en el tratamiento de asma, la bronquitis, bronquitis asmática, bronquiectasia, disminuyendo de manera notable los riesgos mortales de estas enfermedades.
  5. Es una terapia coadyuvante en el tratamiento de la silicosis, tuberculosis y las recuperaciones de la fibrosis quística.
  6. Ayuda a mejorar el sueño, lo cual tiene un impacto positivo general en la salud, el descanso y el combate del estrés.
  7. Hace disminuir la intensidad de los ronquidos.
  8. Es eficaz en la reducción de los problemas respiratorios de las personas fumadoras y ayuda a dejar de fumar.
  9. Convierte el aire en uno de alta calidad, fresco y agradable.

¿Cómo es la haloterapia?

La haloterapia consiste en la creación de una sala recubierta de sal natural, que recrea la condiciones de cuevas salinas. En ella, las paredes, el techo, el suelo y hasta los asientos, están recubiertos de sal, creando un microclima en el que el cuerpo se saliniza y ayuda a limpiar todas la vías respiratorias, mejorando la oxigenación y liberando al organismo de sustancias tóxicas, por lo que se está incluso, reconociendo sus beneficios en la lucha contra el cáncer.

De esta manera, la haloterapia se sigue posicionando como una alternativa real para beneficiar la salud y reducir, además, grandes gastos en tratamientos invasivos y que tienen efectos colatorales que a la larga deterioran la salud.

SHARE THIS

Si continuas utilizando este sitio, aceptas el uso de las cookies. Más información

Las opciones de cookie en este sitio web están configuradas para "permitir cookies" para ofrecerte una mejor experiéncia de navegación. Si sigues utilizando este sitio web sin cambiar tus opciones o haces clic en "Aceptar" estarás consintiendo las cookies de este sitio. Puedes obtener más información aquí: Aviso Legal y política de cookies

Cerrar